WHY CROSSFIT AK AMSTERDAM?

Wij streven ernaar om uit elke atleet het maximale te halen, dit doen wij door onderdelen zoals Olympisch liften, Gymnastics en interval training effectief te gebruiken. We begeleiden huismoeders, topsporters, politieagenten, wedstrijdvechters en iedereen die zowel fysiek als mentaal het maximale uit zijn of haar vermogen wil halen. CrossFit AK Amsterdam kijkt ernaar uit je te begeleiden!

LAST WOD
Wednesday August 24, 2016 Viking

For time:
20 Back squat 50/37,5 kg
10 Burpee pull ups
15 Back squats 60/42,5 kg
10 Burpee pul…